- 니나니노
- 초보2020.03.25 09:1178 조회0 좋아요
03월 24일 (음식 1530kcal)
- 음식
- 운동
1530/ 1794
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실패
(35)
아침식사 : 270kcal (17.65%)
| 사과 | 13kcal |
| 파프리카 | 6kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
| 김 | 9kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
| 딸기 | 21kcal |
오전 간식 : 194kcal (12.68%)
| [롯데제과] ABC 초코 | 160kcal |
| [삼립] 미니약과 | 34kcal |
점심식사 : 486kcal (31.76%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
| 우동 | 84kcal |
| 돼지고기볶음 | 112kcal |
| 참나물무침 | 22kcal |
| 야채튀김 | 121kcal |
저녁식사 : 580kcal (37.91%)
| 돼지고기 삼겹살(구운것) | 460kcal |
| 순두부찌개 | 120kcal |
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