- 볼살뿌셔
- 초보2020.03.25 16:13630 조회3 좋아요
~다이어트 오트밀 쿠키~
탄수화물 중독에 샐러드나 도시락만 먹고있자니 쿠키가 너무 먹고싶어서 만들었습니다 ㅠㅠ 같이 운동하는 친구에게도 나눠주고 했는데 생각보다 괜찮네요!
바나나 ( 검은 점 올라오게 잘 익은것 ) 2개
오트밀 한컵
계피가루 조금 ( 취향에 따라 적당히 )
아몬드 적당히 ( 저는 그냥 아몬드 부숴서 넣었어요 )
+ 저는 오븐이 없어서 전자레인지로 1분 30초 , 뒤집어서 1분 30초 정도 했습니다~!
밥먹고도 배고플때 아메리카노랑 한잔하니까 계피향도 나고 좋아요..ㅎㅎ 빵순이들 화이팅 !
바나나 ( 검은 점 올라오게 잘 익은것 ) 2개
오트밀 한컵
계피가루 조금 ( 취향에 따라 적당히 )
아몬드 적당히 ( 저는 그냥 아몬드 부숴서 넣었어요 )
+ 저는 오븐이 없어서 전자레인지로 1분 30초 , 뒤집어서 1분 30초 정도 했습니다~!
밥먹고도 배고플때 아메리카노랑 한잔하니까 계피향도 나고 좋아요..ㅎㅎ 빵순이들 화이팅 !
2
443
공감 0
신고 0
