view-top
끙디꿍디
정석
2020.03.26 12:37
104 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
아침 공복 유산소
오늘부터 시작했는데 봄이라 꽃도 피고 산책나온 강아지들도 많고 너무 좋네용 내일도 나와야겠어용!
+) 이거 걷기한거에요!! 러닝을 걷기로 바꾸는걸 운동 끝나고 알아가지고 칼로리가 무시무시하네욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 걷기입니다!! 내일부터는 제대로ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
끙디꿍디
50kg! / 꼭 다이어트 성공해서 좋은 교훈이 되자!
더보기
· 다이어트중인데 부인과질환으로
· 04월 28일(저녁 144kcal) 왜 그런날 있잖아요...
· 몸무게 두번 바꼈어요!!! 드디어 앞자리가ㅠㅠㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
2주동안 뱃살 뿌시는 운동
2
297
꽃나물이랴
03월 26일( 운동 508kcal)
0
83
-scy120534**
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동