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  • 꿈은개말라
  • 초보2020.03.28 20:45238 조회0 좋아요
Q.폭식 어찌 하세요?ㅜㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
금식한 후에 폭식이 너무 심해서ㅜㅜㅜ다들 폭식 어찌 막으세요

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  • 꿈은개말라
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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • Timeup
  • 03.28 21:49
  • 단식후 폭식은 어찌보면 당연한 보상심리에 결과라 볼수있습니다~폭식예방은 지방섭취를 먼저해보세요~~지방은 다른영양소에비해 포만감이 더~높습니다~~
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다신
  • lover29
  • 03.28 21:11
  • 포만감이 많이 음식으로 드세용
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