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  • 기모띵
  • 초보2016.02.17 23:2331 조회0 좋아요
02월 17일 (음식 2278kcal, 운동 520kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2278/ 800

520/ 3268

실패
(4226)

아침식사 : 404kcal (17.73%)
달걀찜 (1소접시, 65g) 91kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal

점심식사 : 629kcal (27.61%)
[맛다믄] 모짜렐라치즈돈가스 (1회분, 90g) 154kcal
치킨까스 (1인분, 130g) 385kcal
박하사탕 (5개, 25g) 90kcal

저녁식사 : 1,245kcal (54.65%)
치킨 (5조각, 425g) 1,245kcal

운동 : 520kcal
보통 걷기 (200분) 520kcal

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