현미밥 (1공기, 120g) | 183kcal |
파프리카 (1개, 60g) | 10kcal |
낫토 (1인분, 50g) | 100kcal |
느타리버섯 (1회분, 50g) | 9kcal |
애호박 (1소접시, 50g) | 19kcal |
당근 (1/2개, 50g) | 17kcal |
[오뚜기] 오뚜기현미유 (1회분, 5g) | 45kcal |
된장 (1스푼, 20g) | 40kcal |
두부 (1회, 20g) | 17kcal |
호두 (1알, 16g) | 104kcal |
양파 (1인분, 10g) | 2kcal |
들기름 (1작은술, 10g) | 88kcal |
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