view-top
최고도비만
초보
2020.03.30 22:35
70 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
요가를 하면 살이 빠진다구...???!!
요가를 꾸준히 아침 점심 저녁으로 나누면 하루에 1키로가 빠져요!!! 물론 사람에 따라 다르겠지만요가를 하면 s라인 자세교정 유연성 1서 3조가 되요 그대신 하루에 한시간 이상 또는 한시간씩 꾸준히 노력해야지 살이 빠져욧 그럼 모두 홧팅!!!
프사/닉네임 영역
최고도비만
살 35까지 빼장
더보기
· 꼭 뽑아주세여~~ 다이어트 중인데 고구마가ㅜ없어서 식단 또는 간식으로 먹구 시포요ㅠㅠ
· 돼지에서 사람으로
· 미친 몸무게
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
많이 걸어따 3월 ,,
1
181
루나지나
03월 30일( 운동 328kcal)
0
62
윤영55
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동