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05SSUN
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2020.03.31 00:09
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200330 바이크타기
▪️조건▪️
- 속도 20 이상
- 허리 세우고 자세 곧게 유지
- 50분 이상
▪️90분/1116kcal
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05SSUN
꾸준히୧(๑•̀ᗝ•́)૭
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· 운동할 때 노래 들으면서 버티기ε⌯(ง ˙ω˙)ว
· 03월 31일 (음식 1561kcal, 운동 1132kcal)
· ⚘다이어트 마음잡기⚘
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