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  • 죠야죠야
  • 초보2020.03.31 09:0655 조회0 좋아요
03월 31일( 아침식사 155kcal)
아침! 간헐적단식은 내 현재 건강상태를 고려해봤을때 비적합하다고 생각해서 안하고 세끼 챙겨먹기로 했다.

아침 155kcal 00:15
탄수화물(3.7%) 11.70 / 313g
단백질(17.7%) 10.08 / 57g
지방(15.5%) 7.43/ 48g
[매일] 매일바이오 플레인 저지방
(1회, 90g)
55kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴
(1팩, 190ml)
65kcal
아몬드
(5개, 5g)
35kcal

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