view-top

  • 사삐
  • 초보2020.03.31 10:3160 조회0 좋아요
03월 31일( 점심식사 570kcal)
연어회덮밥과 두부 된장찌개

점심 570kcal 10:27
탄수화물(20.7%) 66.10 / 320g
단백질(44.9%) 26.49 / 59g
지방(47.1%) 23.07/ 49g
연어
(1회, 75g)
79kcal
모듬샐러드
(1그릇, 150g)
90kcal
초장
(1종지, 40g)
60kcal
연두부
(1인분, 20g)
12kcal
현미밥
(1공기, 120g)
183kcal
[하이푸드] 해조미 미역
(1회, 30g)
4kcal
두부된장찌개
(1인분, 100g)
54kcal
들기름
(1작은술, 10g)
88kcal

프사/닉네임 영역

  • 사삐
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동