view-top
혜디쨔응
정석
2020.03.31 12:10
103 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
gm 다이어트 6일차
벌써 6일차가 끝이났어요!!
아침-닭가슴살 100g
점심/저녁- 각각 닭가슴살100g, 오이,파프리카
전일대비-0.4kg(누적-2.1kg)
ㅠㅠ참지못하고 친구 버블티 한입 먹어버렸어요ㅠㅠㅠ
보통 식단만 지켜도 3kg는 기본으로 빠진다는데
사람마다 차이가 있나봐용
마지막 남은 하루 끝까지 화이팅!!!!
프사/닉네임 영역
혜디쨔응
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다음 도전 다신은 언제인가요???
· 매일 아침 먹기
· gm 다이어트 후기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
03월 31일( 점심식사 408kcal)
0
47
찐찐돼지
03월 31일( 점심식사 445kcal)
0
32
썅썅썅쑝
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동