- 긍정마인드81
- 입문2020.03.31 13:0575 조회0 좋아요
03월 31일( 점심식사 530kcal)
점심 530kcal 13:04
탄수화물(28.2%) 87.08 / 309g
단백질(39.5%) 22.50 / 57g
지방(22.5%) 10.58/ 47g
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 메추리알장조림 (1인분, 60g) | 89kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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