view-top

  • 슈로리
  • 지존2014.11.11 18:56937 조회3 좋아요
  • 1
다욧 11일차 * 초보다이어터의 냉장고
오늘 하루도 다들 잘보내셨나요?ㅎㅎ
저는 어제 3시간 무리한 등산의 후유증으로 온몸이 안쑤신곳이 없네요 ㅜㅜ 그래서 지금 저녁운동을 나야할지 오늘은 좀
농땡을 부릴지 ...ㅋ 고민하고있어요ㅋㅋ

아침으로 먹은 이훈도시락 ~! 포크안심스테이크
솔직히 저번에먹었던 오믈렛보다는 맛이 떨어지더라구요ㅜㅜ
그래도 고기소스가 맛나서 맛있게먹었어요 ㅎㅎ

이건 저희 아빠가 찍으셔서 사진 느낌이좀 다르네요ㅋㅋ
점저로 먹은 만찬(?) 스파게티는 물론 저는 사진에있는 것이 아닌 곤약면으로ㅋ 저 모카롤케익 유혹을 뿌리치지 못하고 2조각이나먹었네요 ㅜ ㅜ

그리고 아 배부르다~ 하고있던중 띵동도착한 택배!!!
바로 호밀빵 대량구매한게 온거였어요 ㅋ

여기서부터문제가 !!!!
이걸 소분하면서 우걱우걱 300칼로리는 섭취한것같아요ㅠㅠㅋㅋ 좀후회스럽지만 맛나게먹었음으로 좀더 열심히 움직이고 자야겠어요 ㅎㅎ

지퍼백에소분한 빵은 이렇게

넹동실로 고고 ㅎㅎ 위에서부터 차례대로
호밀빵
이훈도시락
닭가슴살 ㅋㅋ

여러분은 지금 초보다이어터의 냉동고를 보고계십니다~*

운동을 어떻게 체계적으로 할지 고민하기보다는
먹는거에 목숨거는 초보다이어터지만ㅋㅋ
나름 열심히 하고있으니 응원해주세요!!ㅎ

11일차 현재 아침기준~ 2.3키로 감량했어요
앞으로도 으쌰으쌰 열심히 합시당^^

프사/닉네임 영역

  • 슈로리
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (12)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • sjsky2004
  • 11.13 18:47
  • 저도호밀빵이 괜찬은거 같더라구요~ ^^ 빵집에서삿엇는데 인터넷으로 한번 사봐야겠어요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
정석
  • 45!
  • 11.12 19:59
  • 탐나네요ㅋㅋ
  • 답글쓰기
지존
  • 슈로리
  • 11.12 10:16
  • 큰세계 감사해요 ㅜㅜ 롤케익 맛있었어요 ㅜㅜ 진짜빵은 왜이렇게다맛있는걸까요 ㅋㅋ
  • 답글쓰기
정석
  • 큰세계
  • 11.12 00:08
  • 즐겁게 잘 하시고 계시네요 ㅎ ㅎ 아.. 롤케이크 먹고싶다 ㅜㅜ
  • 답글쓰기
지존
  • 슈로리
  • 11.11 22:17
  • 25키로 빼자 가득쌓아놓으니까든든해요!>///< 저두오늘은 방금 가볍게 40분 조깅하고왔어요^^ 그래서 호밀빵 먹방한거 후회없어요 @.@ㅋㅋ영화관 가셔서 물 ..완전 의지 대단..!!ㅜㅜ 저라면 허니팝콘 한통 털고왔을텐데....으아 갑자기먹고싶어졌잖아요ㅋㅋ
    자전거 투어!!완전 추억되실것같아요!! 저저번달에저두 춘천 북한강둘레길 완주하고왔는데 너무좋았어요 ㅜㅜ완주후 닭갈비폭식해서 전혀 감량은안되었지만ㅋㅋ
    저두따라가고싶네요 키키 즐겁고행복한추억많이만드셔야되요^^~
  • 답글쓰기
지존
  • 25키로 빼자
  • 11.11 21:55
  • 우와~**호밀빵 탐나네요~^^/ 저도 운동 쉬엇어요^^/ 점심 밖에서 먹엇는데 나름 선방햇고요^^/ 영화관 가서는 역시 냄새가 ㅠ 저는 당당하게 물시켯어요^^/ 옆에서 버터오징어 시켜서 몇개 집어 먹긴햇네요 ㅠ 목금토 자전거타고 영정도나 양평 다녀오려고 하는데~* 계속 밖에서 밥먹어야 하는데 잘 버틸 수 잇으려나 모르겟네요^^/
  • 답글쓰기
지존
  • 슈로리
  • 11.11 21:21
  • 만대맞은전지현 그런가요?ㅎㅎ 전 이번에첫구매라 그냥 이거 왜이리크데?했어요ㅋㅋ맞아요
    진짜 소스는 비법이 궁금할정도ㅋㅋ
  • 답글쓰기
지존
  • 만대맞은전지현
  • 11.11 20:12
  • 맞아요 이훈도시락 저 스테이크 소스가 맛있어용~ 근데 제가예전에 주문해먹을때보다 채소크기가 크네요 ㅎ
  • 답글쓰기
지존
  • 슈로리
  • 11.11 19:34
  • 생존다이어트 크로네베이커리라는 인터넷 사이트에서 샀어요!!! ㅎ
  • 답글쓰기
정석
  • 생존다이어트
  • 11.11 19:26
  • 호밀빵 어디서 사셨어요?
    정보좀 주셔용^^~~
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동