|                             					 등산 하이킹  					(보통으로, 30분) 				 | 				240kcal | 
|                             					 산책 걷기  					(가볍게, 33분) 				 | 				69kcal | 
|                             					 산책 걷기  					(가볍게, 10분) 				 | 				21kcal | 
|                             					 훌라후프  					(보통으로, 12분) 				 | 				48kcal | 
|                             					 바이시클 크런치  					(1세트, 300회) 				 | 				120kcal | 
|                             					 산책 걷기  					(가볍게, 8분) 				 | 				16kcal | 
|                             					 바이시클 크런치  					(1세트, 20회) 				 | 				8kcal | 
|                             					 훌라후프  					(보통으로, 20분) 				 | 				80kcal | 
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