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  • 운동하는나나곰
  • 입문2020.03.31 22:05103 조회0 좋아요
ᴅɪᴇᴛ ᴏɴ -1일차
< 운동 >
- 굿모닝 50 * 3sᴇᴛ
- 와이드스퀏 50 * 3sᴇᴛ
- 스퀏트 20 * 3 sᴇᴛ
- 슬로우버피 20 * 3sᴇᴛ
- 실내싸이클 60m

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  • 인스타 nanagom__ , 영양전공, 스포츠영양, 로푸드/콤부차/채식베이킹/
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03월 31일 (음식 825kcal)
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