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  • 괭양
  • 초보2020.04.01 19:35116 조회0 좋아요
04월 01일( 저녁식사 397kcal)
저녁 397kcal 17:39
탄수화물(9.6%) 35.54 / 370g
단백질(73.6%) 50.07 / 68g
지방(21.1%) 12.02/ 57g
시금치
(1소접시, 110g)
25kcal
델리바베큐
(1회, 109g)
119kcal
계란 생것
(1인분, 111g)
144kcal
양파
(1인분, 100g)
20kcal
우유
(1컵, 60ml)
36kcal
소금
(1인분, 6g)
2kcal
팽이버섯
(1회, 110g)
22kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
후추
(1회분, 5g)
15kcal

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