view-top
salsiva
초보
2020.04.01 23:41
123 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
64.7에서 일주일 넘게 빠지고 있지 않네요,,
지금도 많이 먹는 건 아니에요 하루에 1000 칼로리 정도? 저녁 4시 이후에는 거의 안 먹고,, 여기서 변화를 줘야하는 걸까요? 이게 정체기인 걸까요ㅠㅠ 변화가 없으니까 스트레스 받네요ㅠㅠㅠ
프사/닉네임 영역
salsiva
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 한 달 힘들게 해보자
· 정체기 오면 어떻게 하시나요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
야식
0
129
밍장리
혹시
0
73
djseop123
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동