|                             					 공원운동4가지  					(약하게, 40분) 				 | 				150kcal | 
|                             					 하늘가로타기  					(1세트, 100회) 				 | 				30kcal | 
|                             					 빠르게걷기  					(빠르게, 60분) 				 | 				240kcal | 
|                             					 훌라후프  					(보통으로, 50분) 				 | 				200kcal | 
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