- 50키로될끄야꼬외
- 입문2020.04.02 08:4942 조회0 좋아요
04월 02일( 아침식사 1145kcal)
아침 1145kcal 08:43
탄수화물(21.4%) 80.79 / 378g
단백질(128.6%) 88.71 / 69g
지방(90.1%) 52.25/ 58g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 쇠고기장조림 (1소접시, 90g) | 132kcal |
| 김 (4장, 4g) | 36kcal |
| 고등어구이 (1토막, 250g) | 667kcal |
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