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  • 얼그레이좋아
  • 초보2020.04.02 10:0259 조회0 좋아요
04월 02일( 아침식사 507kcal)
아침 507kcal 10:02
탄수화물(13.6%) 62.11 / 458g
단백질(24.6%) 20.63 / 84g
지방(29.2%) 20.43/ 70g
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
(1조각, 41g)
132kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
[오뚜기] 케챂
(1/2종지, 10g)
12kcal
바나나
(1개, 100g)
93kcal
브라질너트 볶은것
(1회, 2g)
13kcal
아로니아
(1회분, 40g)
20kcal
아몬드
(4개, 4g)
28kcal
우유
(1컵, 133ml)
81kcal
호두
(1.5알, 6g)
39kcal

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