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  • 끙디꿍디
  • 정석2020.04.03 13:5761 조회0 좋아요
04월 03일 (음식 320kcal, 운동 562kcal)
오늘부터 황금기!

  • 음식
  • 운동

320/ 800

562/ 407

성공
(635)

점심식사 : 186kcal (58.13%)
[허닭] 한입 닭가슴살 큐브 깻잎 135kcal
양배추 24kcal
발사믹드레싱 27kcal

저녁식사 : 134kcal (41.88%)
오리로스 134kcal

운동 : 562kcal
내 타바타 74kcal
하늘자전거 60kcal
L자 다리운동 9kcal
방송댄스 350kcal
소머리 자세 4kcal
스쿼트 24kcal
노래부르기 41kcal

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  • 50kg! / 꼭 다이어트 성공해서 좋은 교훈이 되자!

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