- 커브스486
- 입문2020.04.04 09:0237 조회0 좋아요
04월 04일( 아침식사 456kcal)
아침 456kcal 09:01
탄수화물(17.3%) 50.00 / 289g
단백질(41.5%) 22.00 / 53g
지방(44.1%) 19.40/ 44g
| [뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각, 81g) | 260kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 50g) | 7kcal |
| 파프리카 (1개, 36g) | 6kcal |
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