|                             					 깻잎  					(3장, 3g) 				 | 				1kcal | 
|                             					 상추  					(1장, 7g) 				 | 				1kcal | 
|                             					 우유  					(1컵, 200ml) 				 | 				122kcal | 
|                             					 김부각  					(1.5소접시, 22g) 				 | 				100kcal | 
|                             					 돼지고기 삼겹살(구운것)  					(1인분, 30g) 				 | 				138kcal | 
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