- cjss***1
- 정석2020.04.05 13:1856 조회0 좋아요
04월 05일( 오후간식 248kcal)
오후간식 248kcal 02:00
탄수화물(9.8%) 31.37 / 321g
단백질(30.4%) 17.94 / 59g
지방(16.5%) 8.09/ 49g
| 콩나물무침 (1소접시, 200g) | 95kcal |
| 청양고추 (2개, 18g) | 10kcal |
| 새송이버섯 (1개, 25g) | 9kcal |
| 가지 (1회, 100g) | 17kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 35g) | 40kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 마늘 (1인분, 21g) | 27kcal |
| 고추장 (1회, 5g) | 10kcal |
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