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  • jonye
  • 초보2020.04.06 00:18103 조회0 좋아요
Q.쉐이크
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 아점은 샐러드에 닭가슴살이나 삶은 계란을 함께먹고 아침 점심 따로 먹을땐 아침엔 샐러드 점심은 계란과 고구마 그리고 저녁엔 다이어트쉐이크 먹으려고 하는데 어떨까요??유산소 1시간과 홈트 30분정도 병행할거에요!!

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  • jonye
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초보
  • 스고타이쇼
  • 04.06 06:06
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