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  • 랭유우
  • 지존2020.04.06 07:4490 조회0 좋아요
  • 3
04월 06일(아침 400kcal)
사진은 맛없어보이지만 아주 풍족하고 맛있는 아침 식단
전항상 이렇게 든든하게 먹어요 가끔 야채를 더추기하기도해요

아침 400kcal 07:35
탄수화물(19.1%) 66.10 / 346g
단백질(43.1%) 27.15 / 63g
지방(7.3%) 3.88/ 53g
[꼬꼬빌] 심쿵닭가슴살 칠리페퍼 99g
(1회, 99g)
99kcal
양상추
(1인분, 50g)
5kcal
오이
(1개, 210g)
19kcal
사과
(1회, 100g)
49kcal
[남양] 불가리스 플레인 당무첨가
(1회, 50g)
36kcal
삶은 밤고구마
(1.5개, 150g)
192kcal

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