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  • 근육늘리장
  • 정석2020.04.06 07:4581 조회0 좋아요
04월 06일( 아침식사 236kcal)
아침 236kcal 23:01
탄수화물(8.6%) 30.85 / 358g
단백질(24.1%) 15.92 / 66g
지방(11.4%) 6.29/ 55g
[대신] 현미곤약밥
(1/2개, 75g)
60kcal
청국장찌개
(1인분, 200g)
167kcal
데친 브로콜리
(1회, 30g)
9kcal

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  • 근육늘리장
  • 목표 57kg

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