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미엘루06
초보
2020.04.07 11:42
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Q.
정체기가 왔습니다ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
단 100그램도ㅠ안빠지네요ㅠㅠ 어떻게 해야 정체기 극복할까요?
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미엘루06
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· 04월 20일( 점심식사 1500kcal)
· 언제 끝나련지 ㅎㅎ
· 이제 슬슬 빠지고 있습니다..아쟈아쟈!!
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살 빠지는 건 좋은데 가슴살 너무 많이 빠져요 ㅋㅌㅋㅋㅋ
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류진언니
이번엔 과식의최후
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랭유우
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다신
이봐좌돠
04.08 08:39
그냥 정체기땐 체중 안재고 페이스 유지하면서 계속 하는게 정신건강에도 좋고 정체기 부수기에도 좋더라구요
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