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  • 웨딩드레스
  • 정석2014.11.12 07:37290 조회1 좋아요
Q.생리중다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
생리중엔 운동도못하고ㅠ생리통이 심하거든요~
게다가 생리전에는 폭풍식욕으로 엄청 먹어서 2~3키로는 그냥 찌는데... 생리중엔 그냥 쉬어야나요?

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댓글 (3)

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다신
  • 날쎈차차
  • 11.12 11:40
  • 너무 심하시면 푹 쉬시는게 좋을거 같아요^^
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정석
  • 삐삐~
  • 11.12 09:34
  • 쉬는게 좋을듯해요 무리해서 아프면 다이어트 리듬이 깨지더라구요 매직 후 일주일이 다이어트 황금기라고하니 지금은 쉬시고 끝나고 타이트하게 관리해보세요 그 황금기를 기다리시는분들도 많더라구요 홧팅~
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정석
  • 에디XD
  • 11.12 08:16
  • 저도 생리통이 너무 심해서 토하고 기절하고 그러는데 생리기간동안 거의 아무것도 못먹어서 다시 빠지더라구요.. 저는 이틀 날 까진 푹 쉬어요~ㅠ
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