다이어트

유투브 다이어트

유투브에서 땅×를 보면서 다이어트 운동을 하는데 칼로리 계산을 위해 칼로리를 알고 싶어도 알지를 못하네요.
모든 동작을 하나씩 2세트를 합해서 계산을 해도 1시간 걷는것보다 못할 수치라 이건 아닌데 싶네요...에휴...칼로리 계산 힘듭니다.

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박쥐샌즈
04.08 10:50
물론 운동을 되겠죠!
제가 말하고 싶었던건 그걸 따로 칼로리 계산한다고 해보니 걷기 칼로리보다 안나온다고 계산된다고 하는 말이에요. 이어서 하는거라 당연히 제대로 알면 걷기보다 더 나올텐데 말이죠
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