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  • 라임씨그램
  • 입문2014.11.12 09:58828 조회2 좋아요
1일1식다이어트!
저어제부터1일1식다이어트시작했거든요!
밥은 저녁에 6시부터7시사이에 먹고그전과뒤론 물만먹어요 아니면탄산수나 그리고 1시간에서2시간정도 조깅했어용 어제몸무게랑 오늘몸무게비교했을때 1.7kg이나 빠졌어요!
신기 ㅎㅎ 1일1식 힘들고 요요잘온다고 비추하는글이
많아서 좀내심걱정했는데 ㅎㅎ 저한테는 맞는 방법인거같네요ㅎㅎ 제가정말빼야하는데 ㅠ 헬스다닐여유나 금전적인 상황도 안되고해서 이것저것찾던도중이였는데너무좋아요
아참! 이어플도요 ㅎㅎ 많은정보공유하고 나누고싶네요!
혹시궁금한거있음물어보셔도되용ㅎㅎ

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댓글 (6)

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초보
  • ㄷㄸㅇ
  • 11.30 09:37
  • 대단해요!!
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정석
  • 야레여레
  • 11.24 16:49
  • 저도해봐야겠아요
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정석
  • Hasun
  • 11.12 20:15
  • 저는 1일 2식인데 1일 1식은 왠지 실패할거 같아서 안하고있는데 사람마다 다른거네요
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초보
  • 연이인이현이맘
  • 11.12 19:01
  • 저도 1일1식3일째^^ 수분이 빠지셨군요
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지존
  • heyra5476
  • 11.12 13:26
  • 그래요..자기한테 맞는걸 찾아 하시는게 낫죠..
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초보
  • 애정결핍
  • 11.12 13:05
  • 우와 1.7..대단해요..전 하루사이 젤 많이빠진게 400그램ㅠ 홧팅해요~^^
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