- HJPK2050
- 초보2020.05.05 00:0387 조회0 좋아요
체중관리 계획
1kg=2.2lb; 3kg=6.6lb
2020년 4월: 67kg에서 64kg. (3kg 감량목표) *성공*
2020년 5월: 64kg에서 61kg. (3kg 감량목표) *진행중*
2020년 6월: 61kg에서 58kg. (3kg 감량목표)
2020년 7월부터 1kg (2.2lb) 씩 근성장 (새로운 도전!)
2020년 4월: 67kg에서 64kg. (3kg 감량목표) *성공*
2020년 5월: 64kg에서 61kg. (3kg 감량목표) *진행중*
2020년 6월: 61kg에서 58kg. (3kg 감량목표)
2020년 7월부터 1kg (2.2lb) 씩 근성장 (새로운 도전!)
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