- 요구리욤
- 입문2020.04.10 19:5749 조회0 좋아요
04월 11일( 아침식사 332kcal)
오트밀3큰술 햄프씨드1큰술 꿀0.5큰술 카카오닙스1큰술
아침
아침 332kcal 19:48
탄수화물(6.3%) 20.89 / 332g
단백질(38.3%) 23.39 / 61g
지방(30.4%) 15.49/ 51g
| [다신샵] 찐한 그릭요거트 (1회, 100g) | 113kcal |
| 바로 먹는 오트밀 크리스피 오트 (1회, 20g) | 78kcal |
| [팔레오] 햄프씨드 (1회, 10g) | 56kcal |
| 꿀 (1큰술, 8g) | 25kcal |
| 유기농 스위트 카카오닙스 (1회분, 10g) | 60kcal |
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