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  • soda5678
  • 초보2020.04.10 21:52132 조회0 좋아요
04월 09일( 점심식사 566kcal)
점심 566kcal 21:49
탄수화물(24.6%) 75.67 / 308g
단백질(49.4%) 27.66 / 56g
지방(10.0%) 4.71/ 47g
동동주
(1컵, 300ml)
138kcal
[빙그레] 쿠앤크(멀티)
(1개, 50ml)
90kcal
레드 파프리카
(1개, 67g)
19kcal
계란 흰자
(1개, 40g)
21kcal
다진마늘
(1티스푼, 30g)
37kcal
동부콩
(1회분, 60g)
93kcal
삶은당근
(1회, 50g)
27kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 80ml)
60kcal
숙주나물
(1소접시, 30g)
3kcal
쑥갓
(1회분, 10g)
1kcal
양파
(1인분, 80g)
16kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 80g)
11kcal
파프리카
(1개, 20g)
3kcal
취나물
(1인분, 100g)
31kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
16kcal

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  • soda5678
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지존
  • 고먐미먀몸매묨
  • 04.11 16:42
  • bb
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