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  • 근손실요정
  • 초보2020.04.11 12:4888 조회0 좋아요
04월 11일( 점심식사 589kcal)
떡볶이가 너무 먹고싶어서 아점으로 곤약현미떡볶이에 통밀당 닭가슴살 만두 먹었어요ㅎㅎ 체다치즈 한장 올려먹으니까 마치 치팅데이 같네요! 대신 저녁엔 닭가슴살 샐러드랑 과일 먹으려구요:)
점심 589kcal 11:00
탄수화물(27.7%) 91.60 / 331g
단백질(34.1%) 20.80 / 61g
지방(38.2%) 19.50/ 51g
[다신샵] 통밀당만두 닭가슴살
(1포장, 168g)
229kcal
[곤약상회] 곤약 현미 떡볶이
(1컵, 145g)
295kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈
(1매, 20g)
65kcal

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