만보걷기 (1세트, 10000회) | 334kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (보통으로, 15분) | 195kcal |
티파니 허리운동 (보통으로, 13분) | 91kcal |
스쿼트 (1세트, 50회) | 12kcal |
강하나 하체 스트레칭 (보통으로, 10분) | 30kcal |
줄넘기 (1세트, 3000회) | 240kcal |
함께 읽으면 도움되는 글