- sarah030202
- 초보2020.04.13 03:5043 조회0 좋아요
04월 12일 (음식 693kcal, 운동 1236kcal)
- 음식
- 운동
693/ 800
1236/ 1343
성공
(0)
점심식사 : 181kcal (26.12%)
| 간장 닭가슴살 볶음밥 | 181kcal |
저녁식사 : 512kcal (73.88%)
| 쌀밥 | 236kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) | 276kcal |
운동 : 1,236kcal
| 싸이클 실내자전거 | 210kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 210kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 210kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 210kcal |
| 스쿼트 | 28kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) | 21kcal |
| 줄넘기 | 24kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 42kcal |
| 레그레이즈 | 32kcal |
| 플랭크 | 4kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 245kcal |
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