- 웅이정이
- 초보2020.04.14 11:3344 조회0 좋아요
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04월 14일( 아침식사 524kcal)
아침 524kcal 07:46
탄수화물(12.9%) 44.77 / 347g
단백질(32.7%) 20.62 / 63g
지방(56.9%) 30.16/ 53g
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 148kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 메밀순 (1/4소접시, 35g) | 5kcal |
| 우엉볶음 (1소접시, 51g) | 70kcal |
| 배추김치 (1소접시, 20g) | 5kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 된장국 (1/2인분, 100g) | 38kcal |
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