view-top
spearb
입문
2020.04.14 16:22
104 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
04월 14일( 오후간식 178kcal)
오후간식 178kcal
15:49
탄수화물(6.8%)
28.75
/ 422g
단백질(10.6%)
8.17
/ 77g
지방(3.3%)
2.09
/ 64g
저지방우유
(1컵, 200ml)
90
kcal
[테일러] 푸룬 1개
(4개, 32g)
88
kcal
프사/닉네임 영역
spearb
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 04월 14일( 점심식사 403kcal)
· 04월 14일( 점심식사 428kcal)
· 04월 14일( 아침식사 45kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
04월 14일( 점심식사 638kcal)
0
157
매려니에요
04월 14일(저녁 296kcal)
0
129
율이zx
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동