- 니이나아
- 초보2020.04.16 04:05220 조회0 좋아요
Q.하체 살이 상대적으로 너무 빠지지 않아요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
살이 빠지기 시작하는게 상채부터라서 그런지 하체는 여전히 너무 살이 쪄있는 상태예요ㅠㅠ 어떤 운동을 하는것이 효과적인지 몰라서 우선 마일리 사이러스 운동을 한 세트씩 해주고 있는데 걷거나 자전거를 타는 것도 효과가 있을까요ㅠㅠ??
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