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  • 예리짱
  • 입문2016.02.18 23:1322 조회0 좋아요
02월 18일 (음식 985kcal, 운동 576kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

985/ 800

576/ 357

성공
(34)

아침식사 : 135kcal (13.71%)
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 240ml) 135kcal

점심식사 : 413kcal (41.93%)
[본죽] 해장김치죽 (1/2그릇, 340g) 320kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal

저녁식사 : 437kcal (44.37%)
도토리묵 (1.5중간접시, 150g) 69kcal
[풀무원] 들기름을 섞어 바삭바삭 고소하게 구워낸 파래김 (1회, 23g) 131kcal
삶은 계란 (3개, 150g) 237kcal

운동 : 576kcal
싸이클 실내자전거 (64분) 576kcal

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