- 커브스486
- 입문2020.04.18 06:4463 조회0 좋아요
04월 18일( 아침식사 449kcal)
아침 449kcal 21:32
탄수화물(16.6%) 48.79 / 294g
단백질(40.4%) 21.84 / 54g
지방(41.8%) 18.81/ 45g
| [뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각, 71g) | 228kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 50g) | 7kcal |
| 오이 (1개, 160g) | 14kcal |
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