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  • 커브스486
  • 입문2020.04.19 18:2320 조회0 좋아요
04월 19일( 아침식사 514kcal)
아침 514kcal 18:47
탄수화물(22.0%) 64.68 / 294g
단백질(43.2%) 23.31 / 54g
지방(43.2%) 19.45/ 45g
사과
(1회, 70g)
34kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
24kcal
데친 브로콜리
(1회, 40g)
13kcal
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
(1조각, 81g)
260kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
65kcal
계란 생것
(1인분, 60g)
78kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
40kcal

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