- YeSomi
- 다신2020.04.19 18:2698 조회0 좋아요
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04월 19일(저녁 349kcal)
어제 점심에 먹은 샐러드 재료를 그대로 감태에 넣고 돌돌 말아 한입 가득 즐겨 본 ‘샐러드감태말이’ 🤗
저녁 349kcal 18:21
탄수화물(19.5%) 56.73 / 291g
단백질(29.8%) 15.82 / 53g
지방(18.5%) 8.16/ 44g
| 코티지치즈 (1회분, 10g) | 7kcal |
| 대추방울토마토 (1개, 105g) | 14kcal |
| 팥 붉은팥 삶은것 (1회분, 10g) | 19kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 10g) | 16kcal |
| 삶은 검은콩 (1회, 10g) | 19kcal |
| 양배추 (1회, 30g) | 7kcal |
| 사과 (1회, 50g) | 24kcal |
| 고구마 (1회, 88g) | 114kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 28kcal |
| 당근볶음 (1인분, 20g) | 13kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 마늘 (1인분, 5g) | 6kcal |
| 생감태 (1회, 6g) | 4kcal |
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