- 커브스486
- 입문2020.04.20 11:4372 조회0 좋아요
04월 20일( 저녁식사 316kcal)
저녁 316kcal 06:50
탄수화물(14.7%) 43.19 / 294g
단백질(34.1%) 18.40 / 54g
지방(19.5%) 8.79/ 45g
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 상추 (1회분, 60g) | 10kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 70g) | 9kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 30g) | 9kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 바나나 (1개, 90g) | 83kcal |
| 단호박찜 (1회, 80g) | 52kcal |
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