- bomelee
- 입문2020.04.20 14:5575 조회0 좋아요
04월 19일( 저녁식사 476kcal)
저녁 476kcal 22:31
탄수화물(10.1%) 30.77 / 304g
단백질(34.0%) 19.06 / 56g
지방(60.5%) 27.85/ 46g
| 등심스테이크 (1인분, 90g) | 308kcal |
| 코스 또는 로메인 상추 (1컵, 97g) | 16kcal |
| 아스파라거스 (1소접시, 50g) | 6kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 128g) | 98kcal |
| [백련연잎밥] 귀리연잎찰밥 (1회, 30g) | 48kcal |
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