- ryuhw0319
- 초보2020.04.21 09:5899 조회0 좋아요
04월 21일( 아침식사 293kcal)
아침 293kcal 09:47
탄수화물(12.4%) 43.74 / 352g
단백질(22.2%) 14.20 / 64g
지방(13.6%) 7.37/ 54g
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 두부 (1/4회, 105g) | 92kcal |
| 양념간장 (1종지, 17g) | 33kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 토마토 (중간크기) (2개, 200g) | 28kcal |
| 마늘 (1인분, 15g) | 19kcal |
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