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  • ryuhw0319
  • 초보2020.04.21 15:08132 조회0 좋아요
04월 21일( 점심식사 312kcal)

점심 312kcal 10:36
탄수화물(10.5%) 36.89 / 352g
단백질(33.0%) 21.15 / 64g
지방(18.2%) 9.83/ 54g
두부
(1회, 105g)
92kcal
참치김치찌개
(1/2인분, 100g)
52kcal
양상추
(1인분, 100g)
11kcal
[크로네베이커리] 100% 통밀식빵
(1회, 50g)
100kcal
두릅
(1회, 100g)
21kcal
발사믹식초
(1회분, 15g)
3kcal
마늘
(1인분, 15g)
19kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal

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