다이어트

정체기 ㅠㅠ

다이어트 3주차다 일주반째 몸무게가 그대로다ㅠㅠㅠ
식단도 잘지키고 운동도 조금씩 시작했다
아침 계란 고규마
점심 닭가슴살 토마토 배고프면고규마
저녁 안먹거나 쉐이크
아침이 남들보다 늦어서 저녁먹기가 애매해서 안먹는 경우가 많은데 ㅠ
신경안쓰고 더해봐야지!!

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