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  • 김만93
  • 정석2020.04.22 13:2367 조회0 좋아요
04월 22일(점심 525kcal)
점심 525kcal 12:52
탄수화물(12.3%) 46.91 / 381g
단백질(45.5%) 31.82 / 70g
지방(46.5%) 26.98/ 58g
돼지고기 목살
(1인분, 140g)
299kcal
양파
(1인분, 90g)
18kcal
팽이버섯
(0.5회, 40g)
8kcal
현미밥
(0.5공기, 95g)
145kcal
무나물
(0.5인분, 27g)
18kcal
비름나물
(0.5소접시, 29g)
14kcal
상추
(0.5회분, 50g)
9kcal
깻잎
(5장, 10g)
4kcal
다시마쌈
(0.25인분, 20g)
10kcal

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  • 김만93
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